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北苑街道广通社区家长学校开展“中医预防夏季感冒”知识讲座

2019-05-15 17:43      来源: 北京市通州区妇联

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【导语】 在炎热的夏季来临之际,通州区北苑街道广通社区家长学校特邀潞河医院中医科的杨春霞大夫,于2019年5月14日下午,在社区活动室给居民们带来了一堂“中医预防夏季感冒”知识讲座。

在炎热的夏季来临之际,通州区北苑街道广通社区家长学校特邀潞河医院中医科的杨春霞大夫,于5月14日下午,在社区活动室给居民们带来了一堂“中医预防夏季感冒”知识讲座,共35名居民听取了讲座,并进行了互动交流。

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杨大夫着重向大家介绍了针灸、按摩对预防感冒的作用,并就“足三里”“迎香穴”等常用的穴位,进行了具体的按摩方式示范。杨大夫还叮嘱大家,平时少用抗生素,多吃素食,少吃油腻食物;平时要加强户外活动等锻炼,并根据年龄和体质,选择合适自己的太极拳、八段锦、散步等锻炼项目。最后,杨大夫还叮嘱大家要注意身体传出的疾病信号,一旦身体出现不适,要及时就诊治疗。

此次讲座,增加了辖区居民对中医保健知识的了解,提高了居民的自我保健意识,倡导了科学、文明、健康的生活方式。

(图/文 北苑街道妇联 梁婷 编辑/zjp)

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